lll通信 第26回 感情のオバケ その2

サロスのしまむらです。

それでは、

オバケの正体

をお伝えします。

感情のオバケの正体。

それは

不安

です。

不安が起こる瞬間というのは

【コントロールできないものを
コントロールしようとしている時】

です。

相手に自分を見てほしいとか
相手にLINEを返してほしいとか
相手に○○して欲しいとか

そういったことを考えるとき
不安になりませんか?

そして、相手を
コントロールしようとしているとき、
人は、

【公平であるという精神が働いている】

のです。

〇〇をしたから、見返りがあるべきだという
【要求】があるときに、
不安が出てくるのです。

相手の気持ちは
相手のものです。

相手の反応は
コントロールすることはできません。

そう言われたら
イライラしているとき、

相手に求めていたなー
コントロールしようとしてたなー

と、気がつくのではないでしょうか?

それでは、また

 

【lll通信】でお会いしましょう。